2019.02.11
冬の怪我にご用心！
こんにちは。
なかのぶ院の吉田です。
冬の季節、実は怪我が多くなる時期です！それはなぜか？？
筋肉が寒さで震えて硬くなるからなのです！
怪我にもいろいろな種類がありますが、整骨院で一番多く診る怪我は捻挫です。
それでは捻挫はどうして起こるのか。
関節の可動範囲を超えた力が加わったときに起こります。
関節の可動範囲を制限する理由の40%～50%は筋肉の硬さによって起こります。
そのため寒くなり熱を作ろうと筋肉が硬くなるこの時期に怪我が増えるのです。
そのようにならないためにも日頃からの筋肉のケアが必要になります。
当院は休まず毎日診療しているので、いつでもお越しください。
院長 黒澤 尚耶
