2019.06.24
雨の日のけだるさには理由が!?体調管理に要注意を!!
みなさんこんにちは!
なかのぶスキップロード整骨院の高見です!
いや~雨が続いてますね(笑)
6月の終わりだというのにやっと梅雨に入ったという感じがしますね(´・ω・`)
雨が続くと天候が曇りの日が多くなるので、
身体がビタミンDを生成しにくくなってしまうんですよ!
ビタミンDが身体の中に不足すると小腸でのカルシウムの吸収が遅くなり、
また筋肉の収縮作用が正常性を失いやすくなるため、
身体の重だるさやけだるさが強くなっちゃうんですよ!!!
そうなると仕事や家事育児など日常生活に支障をきたしがちに。。。
今日はより気温も低いので、体調も崩しやすくなってしまうかも!!
そんな今日は当院の「腸もみ」を受けることをオススメしますよ(*^^*)
腸もみはお腹を押して刺激することで、腸を活発化させるだけでなく、
骨盤の中に腸をしっかり押し込むことで、
骨格の歪みや首肩の痛み・腰痛にも効果が期待できます♪
自律神経も整うのでリラックス効果だけでなく熱中症対策にも!!!
このじめじめ梅雨天気で体調を崩さないように当院で施術をしていきましょう!
なかのぶスキップロード整骨院スタッフ一同、
皆さんのご来院心よりお待ちしております!!
院長 黒澤 尚耶