2019.07.31
梅雨明け
こんにちは！！山之内です！
梅雨があけて熱くなりましたねー
雨がずっと続いていたので急に熱くなって体力が奪われますよねー
急に熱くなって水分不足に陥らないように水分補給をしっかりして下さいねー
水分不足ならないように喉が乾いたら水分を摂取すると思います！
ですが喉が乾いたと感じたら水分不足になっている証拠なのです！！
水分がなくなって熱中症や脱水症状にならないように
喉が渇かないうちに水分補給をする事が大切です。
なのでこまめに水分補給をすることをおすすめします！
院長 黒澤 尚耶
