2019.08.18
夏バテで身体が重だるくなってませんか?
みなさんこんにちは!
なかのぶスキップロード整骨院の高見です!
いや~暑いですねぇーーー(笑)
台風去ってまた一難といいますか、、、
昨日は最高気温だったみたいですし、
水を普段よりも多く飲んでほしい一日ですね!
暑さから自律神経が乱れると、身体の内側から緊張が生まれますので、
内蔵系や血管系にも影響を与えて、身体がおもだる~くなってしまうんです!!
重だるさから動くことが面倒にもなってくるので
今日はもういいかなぁ~明日またやればいっかぁ~とどんどんどんどん
悪循環にはまってしまうわけなんですよ。。。
なのでその悪循環を作らないためにも、
なかのぶ院で「腸もみ」をしていきましょう!
腸もみは、大腸、小腸の位置をお腹から押す事で、
腸を活性化させ、身体の血流を促進します!
また腸がリラックス効果を得ることで、副交感神経が優位になり、
全身のリラックス効果をつくることが出来るんですよ!!
この暑い夏を乗り越えるために、
なかのぶスキップロード整骨院で「腸もみ」をしていきましょう!!
なかのぶスキップロード整骨院スタッフ一同、
皆様のご来院お待ちしております!
院長 黒澤 尚耶