なかのぶスキップロード整骨院・鍼灸院

 

皆さんこんにちは！

なかのぶスキップロード整骨院の高見です！

 

今日は天気があまり優れないですね～

天気が悪いと気圧も下がって、調子もくずしますので、

運動がとても重要になりますね！！

 

そんなときは、ラタタダンスをみんなで踊ってみてはいかがでしょうか？（笑）

あれ！？ご存知ではない！？ラタタダンス！？

今年間違いなくどの会社も忘年会で踊られてそうな「ラタタダンス」を！？

（当院の忘年会では踊る予定はございません）

 

三代目J SOUL BROTHERSの「Rat-tat-tat（ラ・タ・タ）」という新曲が

あるのですが、そのサビで披露されるラタタダンスが話題になっているんですよ！！

両腕を振りかざして手首を前に曲げながらリズムに合わせて、

振り動かす！その動きは二の腕や肩にも効果的な運動で、オススメです！

 

みんなでラタタっとダンスして運動していきましょう（笑）

その上で、身体の気になる悩みを当院で施術していきましょう！

 

院長 黒澤　尚耶