2018.10.26
秋のぎっくり腰について
こんにちわ！！
なかのぶ院の山之内です(^o^)
最近寒くなってきましたね。
みなさんお身体の具合はいかがでしょうか？？
この季節多いのは、急に立ち上がった時、
重い荷物を持ち上げた時、くしゃみをしたときなど、
負担がかかった際に筋肉がひきつり動けないほどの痛みが発生する【ぎっくり腰】
またの名を【急性腰痛症】です。
突然動けなくなるくらいの激痛が走る恐ろしい症状で【魔女の一撃】とも呼ばれます(^_^;)
時間が経過すると回復する傾向にありますが、
痛みやしびれがとれない、腰痛になりやすい など
後々まで様々な影響を与えることがあります。
まずは、ぎっくり腰にならないために体のケアをしっかりしましょう！！
院長 黒澤 尚耶
