気分転換に！

2023.04.20

気分転換に！

こんにちは！

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今回は、井上が担当します！

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新年度が始まり新学年・異動・転職など心機一転される方も多いと思います。

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私は、４月よりなかのぶ院に異動してまだまだ緊張してしまう機会がチラホラ……

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そこで私は、休みの日に気分転換に甥っ子と遊ぶことがあり

子供の元気を沢山頂きました！

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そのおかげで元気１００％です！

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皆さんは、どういった気分転換がありますでしょうか？

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オススメの気分転換があればぜひ教えてください！

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身体は、意外と正直に反応してくれます。

その中でもストレスは目に見えないものです。

例えば身体をほぐしたり、趣味に没頭することや友人と会ったりして

ストレスを減らしていくと身体に良い影響を出していきます！

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ぜひ、お試しあれ！

 

 

詳しくはスタッフまで

 

担当　井上　貴裕



院長 黒澤　尚耶