こんにちは！！

なかのぶ院の吉田です(^o^)

 

桜も満開になってそろそろ新年度が始まる時期になりましたね！！

 

 

最近は引っ越しをする際に『ギックリ腰』になる患者さんが多いです、、、

 

ギックリ腰は筋肉に疲労が溜まった状態で重いものを持ったり、腰を捻ったり

または「くしゃみ」をしただけでギックリ腰になってしまう方も多くいます！！！

 

 

ギックリ腰の予防は

筋肉に疲労が溜まってない状態にすることがとても重要になってきます！！

 

 

身体に違和感や疲れがある方は

早期の施術で怪我の予防を行いましょう！！！

院長 黒澤　尚耶